Plus d’un million de somnifères et de calmants, comme les benzodiazépines, sont vendus tous les jours en Belgique. Ce chiffre démontre l’ampleur de la problématique de la dépendance dans notre pays. Les personnes qui souffrent quotidiennement d’insomnie doivent absolument être aidées d’une autre manière, car les effets secondaires indésirables des benzodiazépines, que ce soit à court, moyen ou long terme, sont désastreux. Affron® et ETAS®50, respectivement des extraits de safran et d’asperge, constituent une alternative naturelle à la chimie. Leur action bénéfique sur la santé mentale, sur l’humeur et sur le sommeil a été démontré par des études cliniques récentes. De plus, ils n’induisent pas d’accoutumance, ni de somnolence au réveil. Ils rétablissent l’équilibre du rythme du sommeil.
Principes actifs
Le safran, qui provient des crocus à safran (Crocus sativus), est l’une des épices les plus précieuses et chères au monde. Il était déjà utilisé dans la Grèce antique pour ses propriétés relaxantes et son action positive sur l’humeur. Affron® est un extrait innovant de safran qui a fait l’objet de diverses études cliniques. Il est obtenu par un procédé breveté à partir des pistils rouges de crocus à safran espagnols. Les composés responsables des effets positifs sur l’humeur sont les très stables lepticrosalides®, un complexe d’isomères de safranal et de (picro)crocine. Affron® est standardisé par chromatographie en phase liquide haute performance (HPLC) à >3,5% de lepticrosalides®. Affron® est une solution naturelle qui, déjà après 30 jours de prise, influence positivement l’humeur, augmente la résilience et diminue le stress, tout cela sans effets secondaires. Les isomères des lepticrosalides® agissent en synergie contre le stress oxydatif produit par un état d’esprit négatif.
ETAS®50 est un extrait breveté d’asperge verte du Japon. Il est issu de la partie inférieure des pieds d’asperges, qui est sectionnée pour uniformiser la longueur avant le transport et généralement jetée. ETAS®50 est capable d’augmenter la production des importantes protéines de réponse au stress, soit les protéines de choc thermique (heat shock protein, HSP en anglais) en stimulant leur expression. Cette augmentation est à mettre au compte d’importantes substances actives que contient ETAS®50, l’asfural et les dicétopypérazines. Les protéines HSP sont cruciales pour le fonctionnement des cellules au quotidien. Lorsqu’elles ressentent la présence de stress, l’expression des protéines HSP augmente. Mais cette réponse au stress des protéines HSP peut faiblir sous l’effet de certaines maladies et de l’âge.
Action thérapeutique d’Affron® et d’ETAS®50
1. Action neurologique
Humeur positive et soutien des fonctions cognitives
Affron® améliore la neuroplasticité. Cet extrait augmente l’expression du facteur neurotrophique issu du cerveau (brain-derived neurotrophic factor ou BDNF en anglais) ainsi que la synaptogenèse (= la création de synapses – soit les zones de contact fonctionnelles entre les neurones, les fibres musculaires et les cellules glandulaires – dans le cerveau et le système nerveux).
Des études effectuées sur Affron® ont démontré un meilleur équilibre entre les neurotransmetteurs. La crocine est responsable de cet effet, car elle inhibe l’absorption de dopamine et de noradrénaline, ce qui entraîne une plus grande disponibilité des neurotransmetteurs. Le safranal limite à son tour la réabsorption de la sérotonine. De plus, il a été mis en lumière que la crocine peut se lier au récepteur NMDA, qui réagit au glutamate, pour y exercer une action antagoniste. Des concentrations pathologiquement élevées de glutamate sont à mettre en rapport avec des maladies neurodégénératives. Des substances comme la crocine, qui contrecarrent l’action de ce récepteur, peuvent limiter chez les patients souffrant de formes moyennement sévères à sévères de ces maladies neurodégénératives (comme la maladie d’Alzheimer) l’altération de l’exécution des actes de la vie quotidienne, de la cognition et du fonctionnement en général.
En outre, ETAS®50 soutient la croissance des neurones, réduit les dommages qu’ils subissent, améliore la mémoireen cas de recul cognitif lié à l’âge (chez les souris), diminue le risque de dépression et entraîne un taux plus élevé de réponse correcte lors des tests de calcul. Les protéines HSP sont en effet impliquées dans la protection des cellules nerveuses contre divers agresseurs, parmi lesquels l’amyloïde-bêta, en empêchant l’expression de la protéine précurseur de l’amyloïde.
Sommeil de meilleure qualité
Une étude effectuée sur Affron® suggère que la crocine s’accumule dans l’organisme et y reste pendant 40 jours. Ce qui a permis de constater une amélioration du comportement lié au sommeil. Le mécanisme d’action sous-jacent pourrait être le fait que la crocine module les systèmes de stimulation histaminergiques ou cholinergiques, ce qui induit une phase de sommeil non-REM (ou sommeil profond à ondes lentes).
Une étude effectuée sur ETAS®50 a montré qu’une prise de 200 mg écarte le risque de se réveiller trop tôt, diminue la fréquence des rêves et optimalise ainsi la durée du sommeil. Les protéines HSP régulent la succession des phases de sommeil REM/non-REM en modulant la production de GABA. Le sommeil dit REM (pour Rapid eye movement) constitue une phase de sommeil léger. En modulant l’intervalle entre les phases, la prise d’ETAS®50 améliore la qualité du sommeil et optimalise sa durée. Elle normalise également l’expression des récepteurs de la mélatonine MT1 et MT2, permettant ainsi de rétablir un rythme équilibré entre les périodes diurne et nocturne.
2. Effet relaxant
Moins de stress
Une étude a permis de constater qu’Affron® atténue les dommages causés par le stress en faisant baisser les niveaux hippocampiques des biomarqueurs apoptotiques et les molécules signalétiques du stress.
De plus, la prise d’ETAS®50 diminue les effets du stress en faisant baisser les niveaux de cortisol. Les protéines HSP sont en mesure de se lier aux récepteurs du cortisol et de provoquer de la sorte un feedback négatif qui entraîne une baisse de la production de cortisol. L’effet induit sur les protéines HSP est comparable à celui d’un bain chaud relaxant.
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Références
Farmacotherapeutisch Kompas. Zorginstituut Nederland (2023). https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/groepsteksten/nmda_antagonisten
Affron - the wonder extract to welcome positivity [Brochure]. (2020) PharmActive.
Sleep Enhancement by Saffron Extract affron® in Randomized Control Trial. Nishide A. et al. (2018). Jpn Pharmacol Ther, 46 (8): 1407-1415.
ETAS®50 - Patented ingredient, Japanese asparagus extract [Brochure]. (2019) Amino-Up Co.
World’s First Heat Shock Protein-Inducing Supplement - ETAS®50 [Brochure]. (2019) Amino-Up Co.
ETAS®50 - Patented ingredient, Japanese asparagus extract [Brochure]. (2019) Amino-Up Co.
Enzyme-Treated Asparagus Extract Promotes Expression of Heat Shock Protein and Exerts Antistress Effects. Ito T. et al. (2014). Journal of Food Science, 79 (3): 413-419
Enzyme-treated Asparagus officinalis Extract Shows Neuroprotective Effects and Attenuates Cognitive Impairment in Senescence-accelerated Mice. Sakurai T. (2014). Natural Product Communications 9 (1): 101-106.
ETAS, an Enzyme-treated Asparagus Extract, Attenuates Amyloid β-Induced Cellular Disorder in PC12 Cells. Ogasawara J. et al. (2014). Natural Product Communications 9 (4): 561-564.
Effects of Enzyme-Treated Asparagus Extract on Heat Shock Protein 70, Stress Indices, and Sleep in Healthy Adult Men. Ito T. et al. (2014). J Nutr Sci Vitaminol, 60: 283-290.
Effect on Enzyme-Treated Asparagus Extract (ETAS) on psychological stress in healthy individuals. Takanari J. et al. (2016). J Nutr Sci Vitaminol, 62: 198-205.
A Standardized Extract of Asparagus offcinalis Stem (ETAS®50) Ameliorates Cognitive Impairment, Inhibits Amyloid Deposition via BACE-1 and Normalizes Circadian Rhythm Signaling via MT1 and MT2. Chan Y.-C. et al. (2019). Nutrients, 11 (1631): 1-11.